महाराष्ट्रात मधुमेहाचा धोका वाढला! प्रत्येक सहा प्रौढांमागे एक जण डायबेटीसच्या विळख्यात
महाराष्ट्रात मधुमेहाचा धोका वाढला! प्रत्येक सहा प्रौढांमागे एक जण डायबेटीसच्या विळख्यात
राष्ट्रीय कुटुंब आरोग्य सर्वेक्षणाच्या अहवालानुसार महाराष्ट्रात मधुमेहाचे प्रमाण झपाट्याने वाढत आहे. प्रत्येक सहा प्रौढांमागे एक जण डायबेटीसग्रस्त असून लठ्ठपणा, ताणतणाव आणि बदलती जीवनशैली यामागील प्रमुख कारणे ठरत आहेत.
पुणे ९ जून २०२६ : महाराष्ट्रासाठी आरोग्याच्या दृष्टीने एक गंभीर इशारा समोर आला आहे. राष्ट्रीय कुटुंब आरोग्य सर्वेक्षणाच्या ताज्या अहवालानुसार राज्यातील प्रत्येक सहा प्रौढांमागे एक व्यक्ती मधुमेहाच्या विळख्यात अडकत आहे. वाढती जीवनशैलीजन्य आजारांची समस्या, बदललेल्या खाण्यापिण्याच्या सवयी आणि शारीरिक हालचालींचा अभाव यामुळे मधुमेहाचे प्रमाण चिंताजनक वेगाने वाढत असल्याचे चित्र समोर आले आहे.
अहवालातील आकडेवारीनुसार, गेल्या तीन वर्षांत महिलांमधील रक्तातील साखरेचे वाढलेले प्रमाण 12.4 टक्क्यांवरून थेट 16 टक्क्यांपर्यंत पोहोचले आहे. तर पुरुषांमध्ये हे प्रमाण 13.6 टक्क्यांवरून 17.7 टक्क्यांपर्यंत वाढले आहे. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, ही वाढ भविष्यातील सार्वजनिक आरोग्यासाठी मोठे आव्हान ठरू शकते.
मधुमेहाच्या वाढत्या रुग्णसंख्येमागे लठ्ठपणा हे एक प्रमुख कारण मानले जात आहे. राज्यातील 39.1 टक्के महिला आणि 32.8 टक्के पुरुष अतिरिक्त वजनाच्या समस्येने त्रस्त आहेत. वाढते वजन शरीरातील इन्सुलिनच्या कार्यक्षमतेवर परिणाम करते आणि त्यामुळे मधुमेहाचा धोका अधिक वाढतो. याशिवाय शहरीकरणामुळे कमी झालेली शारीरिक हालचाल आणि दिवसभर बसून काम करण्याची पद्धतही या समस्येला खतपाणी घालत आहे.
तज्ज्ञांच्या मते, आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत मानसिक ताणतणाव, अपुरी झोप आणि असंतुलित आहार हे देखील मधुमेह वाढण्यामागील महत्त्वाचे घटक आहेत. साखरयुक्त शीतपेये, फास्ट फूड, प्रक्रिया केलेले अन्नपदार्थ आणि जंक फूडचे वाढते सेवन शरीराच्या चयापचय प्रक्रियेवर विपरीत परिणाम करत आहे. परिणामी रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणाबाहेर जाण्याचे प्रमाण वाढत आहे.
विशेष चिंतेची बाब म्हणजे राज्यातील 7.8 टक्के महिलांची आणि 8.8 टक्के पुरुषांची रक्तातील साखरेची पातळी 160 मिलिग्रॅम प्रति डेसिलिटरपेक्षा जास्त आढळली आहे. वैद्यकीयदृष्ट्या ही पातळी धोकादायक मानली जाते. अशा व्यक्तींमध्ये हृदयविकार, मूत्रपिंडाचे आजार, दृष्टीदोष आणि मज्जासंस्थेशी संबंधित गुंतागुंत निर्माण होण्याचा धोका अधिक असतो.
डॉक्टरांच्या मते, मधुमेह टाळण्यासाठी आणि नियंत्रणात ठेवण्यासाठी वेळेवर निदान अत्यंत महत्त्वाचे आहे. वयाच्या 30 ते 35 वर्षांनंतर प्रत्येकाने वर्षातून किमान एकदा रक्तातील साखरेची तपासणी करणे आवश्यक आहे. फास्टिंग ब्लड शुगर, पीपी शुगर आणि HbA1c या चाचण्यांमुळे मधुमेहाचा धोका आणि त्याची तीव्रता वेळेत ओळखता येते.
नियमित व्यायाम, संतुलित आहार, पुरेशी झोप, ताणतणावावर नियंत्रण आणि वजन व्यवस्थापन या गोष्टींचा अवलंब केल्यास मधुमेहाचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी करता येऊ शकतो. आरोग्य तज्ज्ञांचे मत आहे की, जीवनशैलीतील छोटे बदलही भविष्यात गंभीर आरोग्य समस्यांपासून संरक्षण देऊ शकतात.
महाराष्ट्रात वाढणाऱ्या मधुमेहाच्या रुग्णसंख्येने आरोग्य यंत्रणेसमोर मोठे आव्हान उभे केले आहे. त्यामुळे प्रत्येकाने आपल्या आरोग्याबाबत सजग राहून नियमित तपासणी आणि निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करणे काळाची गरज बनली आहे.
Follow us on our social media handles:
Instagram – https://www.instagram.com/newsdotz/
YouTube – https://www.youtube.com/@NewsDotz
Facebook – https://www.facebook.com/NewsDotz/
Twitter – https://x.com/NewsDotz
Also Read: Pune’s Latest Information
FacebookWhatsAppXTelegramThreadsLinkedInGmailShare
About The Author
